STRESS, ANSIEDADE e DEPRESSÃO

*Atualizado em Julho/19:   Acesse, para as atualizações no material sobre stress:   WWW.ICARO.MED.BR/?S=STRESS   e   O Básico para lidar melhor: https://info.icaro.med.br/stress-gerencie-melhor-hoje/   # Stress #Ansiedade #Depressão   Se você sofre de algum destes, tenho certeza que este conteúdo VAI te ajudar. Confira:   Apresentação inteira sobre o assunto (slides) em: http://pt.slideshare.net/icaroalves/controle-do-stress-ansiedade-e-depressao-palestra-de-agosto-2014-funcef   Áudio [...]Continuar lendo...

Antes dos Remédios – O que fazer para não precisar (ou menos) deles

Remédios estão associados a tratar Doenças. Quando o objetivo principal é SAÚDE, sugiro você colocar ISTO como o principal: SAÚDE, em 2020 e sempre *É claro que isto também é o fundamental para que qualquer medicamento efetivamente funcione; afinal, remédios só “ajudam” um organismo que tem condições de auto-reparar-se: de outra forma não têm como […]

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Hábitos Saudáveis de Vida – Palestra completa de Agosto 2014

PalestraCOMPLETA proferida por mim (Dr. Ícaro Alves Alcântara) para funcionários dos Correios em Brasília-DF em Agosto de 2014, sobre sobHábitos Saudáveis de Vida, sua importância e como colocá-los em prática na vida diária.   Slides: http://www.slideshare.net/icaroalves/palestra-habitos-saudaveis-de-vida-correios-agosto-2014 . Áudio https://soundcloud.com/icaroalves/audio-da-palestra-sobre-habitos-saudaveis-de-vida-correios-agosto-2014    

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Produtividade SAUDÁVEL – Palestra completa de Julho/2014

Sim, é possível produzir/trabalhar BEM junto a boa saúde e, na verdade, através dela! Aprenda como nesta palestra completa ministrada por mim no Banco do Brasil em Julho de 2014. Confira!   http://www.slideshare.net/icaroalves/palestra-produtividade-saudavel-banco-do-brasil-julho-2014   https://soundcloud.com/icaroalves/palestra-sobre-produtividade-saudavel-2014   • Siga-me nas redes sociais, para dezenas de dicas diárias em saúde: Fanpage dr.icaroalves Twitter @qualidade_vida Google+ icaroalves Instagram […]

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