Checklist BÁSICO para sua SAÚDE

Quer ter ‪#‎SAÚDE‬, MESMO? Então faça este Checklist Você tem algum ‪#‎sintoma‬, ‪#‎distúrbio‬ ou ‪#‎doença‬? Se sim, responda: 1 – Você toma ‪#‎água‬ direito (direito = em qualidade, regularidade e quantidade suficientes)? 2 – Você ‪#‎respira‬ direito? 3 – Você ‪#‎alimenta‬-se direito? 4 – Você ‪#‎exercita‬-se regularmente? 5 – Você ‪#‎dorme‬ BEM? 6 – Mantém-se atualizado constantemente via boas fontes, confiáveis, para saber fazer o CERTO para sua #saúde, ‪#‎vida‬ e bem-estar? […]

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Por que não emagreço? (Checklist rápido)

Confira aqui por que, possivelmente, você está falhando em emagrecer ou manter os resultados…
Se você quer emagrecer de forma saudável, efetiva e com resultados duradouros, melhore seus hábitos de vida (https://www.icaro.med.br/a-base-de-tudo/); simples assim. Se não fizer isto e “for emagrecido” só às custas de algum tratamento ou medicamento, possivelmente ficará dependente deste, ou seja, sempre que parar tem grandes chances de recuperar o peso perdido (sobretudo sob a forma de gordura e retenção de líquidos)… E quem quer ser escravo de algo?

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Quais são as PRIORIDADES para ter SUCESSO e FELICIDADE na sua VIDA?

Checklist – PRIORIDADES:   Sabe quais são as principais “coisas” que você tem que PRIORIZAR para ter SUCESSO e FELICIDADE na sua VIDA? E por isso realmente VIVER (e não meramente sobreviver, como muitos o fazem por aí)?   – PROPÓSITOS Objetivos claros de vida. ONDE você quer chegar. PARA QUE você vive, bem definido. […]

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