Degraus da Saúde – O que você PRECISA fazer (e em que ordem)

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Degraus da Saúde – O que VOCÊ precisa fazer para alcançar SEUS objetivos em SAUDE – www.icaro.med.br

Publiée par Icaro Alves Alcântara sur Dimanche 7 janvier 2018

Acesse: https://www.icaro.med.br/DegrausDaSaude http://Instagram.com/DrIcaroAlves e http://Facebook.com/DrIcaroAlves

É claro que muitos suplementos, tratamentos e até remédios podem auxiliar em termos de obter, manter e melhorar SAUDE mas, na verdade, isto depende principalmente de Motivação da sua parte, obtenção de CONHECIMENTO de qualidade e aplicação deste no seu dia a dia; se não for assim, com a sua participação ativa, você sequer tem como escolher o que é melhor para você!

Este vídeo tem como objetivo fornecer-lhe o básico necessário para otimizar sua Qualidade de Vida, Produtividade e Metabolismo, ao mesmo tempo em que vive melhor e reduz (ou até livra-se) sintomas e doenças – É um Passo-a-Passo que, se seguido adequadamente, provavelmente ajudará muito a levar você aos resultados mais positivos possíveis em sua SAUDE!

Neste sentido, sugiro fortemente que você confira também (mais vídeos e ferramentas importantes para você em SAUDE):

https://www.icaro.med.br/12Passos

https://www.icaro.med.br/Feliz2018

https://www.icaro.med.br/Presente

https://www.icaro.med.br/DegrausDaSaude

https://www.icaro.med.br/ComeceAqui

https://www.icaro.med.br/12Passos

https://www.icaro.med.br/PenseSaude

https://www.icaro.med.br/SintomasEDoencas

https://www.icaro.med.br/Saude

 

Boa semana!

Icaro Alves Alcantara

Medico

 

*Texto revisado em 07/12/17

 

Você QUER ter Saúde, certo?

Só que ‪#‎Saúde‬ é o sexto degrau, que você atinge galgando os demais, em sequencia, nesta “escada” que é fundamental para que você realmente viva a‪#‎vida‬ com qualidade e ‪#‎bem estar‬;

Quem sobe um degrau (ou seja, ajusta direito o que está nele), em muitos casos facilita ou até “sobe automaticamente” outro superior a ele, já que quando consertamos o básico, muitas vezes já conseguimos o suficiente para atingir o “avançado”.

 

1 – Primeiro Degrau – Motivação e Conhecimento

Para detalhes, “O que é”, importância, “Como Fazer”, acesse: www.icaro.med.br/ComeceAqui

e www.icaro.med.br/SAUDE

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2 – Segundo Degrau – Hábitos Saudáveis de Vida (www.icaro.med.br/12Passos ), sendo um dos principais este (www.icaro.med.br/Alimentacao)

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3 – Terceiro Degrau – Exames + clínica e correção de carências, sobretudo de nutrientes (Entenda mais sobre em: www.icaro.med.br/?s=Exames+Complementares e www.icaro.med.br/?s=Suplementacao )

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4 -Quarto Degrau – Desintoxicação (correção de excessos)

www.icaro.med.br/?s=Desintox

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5 – Quinto Degrau – Ajuste de ‪#‎hormônios‬ e de ‪#‎neurotransmissores‬ (modulação: elevar os níveis dos que estejam baixos e ajudar a reduzir os que estejam altos demais, processos estes que não necessariamente vão requerer o uso direto de hormônios mas sim muitas vezes fornecer para o organismo condições de ele mesmo equilibrar-se) – Acesse e entenda: www.icaro.med.br/?s=Hormonio e www.icaro.med.br/?s=Neurotransmissores )

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6 – Sexto degrau – Resolução de problemas específicos, sintomas ou doenças que persistam mesmo após o BOM ajuste dos degraus anteriores – Aqui podem entrar os remédios, naturais ou não (se entrarem antes, podem até desajustar todo o organismo e processo de tratamento/melhoria/cura)

Acesse: www.icaro.med.br/SintomasEDoencas

www.icaro.med.br/?s=Suplementacao

www.icaro.med.br/?s=Medicamento

 

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7 – Sétimo – SAÚDE – praticar regular e constantemente tudo o que foi conquistador até aqui para mantê-la e melhorá-la!

www.icaro.med.br/SAUDE

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*** É claro que em situações de urgência/emergência o quinto degrau assume temporariamente posição de destaque, até que seja resolvida a condição aguda de risco à vida ou de sequelas.

*** Para todos os degraus é fundamental bom acompanhamento, idealmente por equipe multidisciplinar (onde cada um “cuida bem” da sua área, como‪#‎medicina‬, ‪#‎nutrição‬, etc – mas todos trabalhando bem em conjunto, em seu benefício)

*** Quer ajuda para começar e organizar tudo isto? Acesse:

www.icaro.med.br/Feliz2018

www.icaro.med.br/Presente

www.icaro.med.br/PenseSaude

www.icaro.med.br/SintomasEDoencas

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> Aguardo sugestões e comentários de vocês, caso eu tenha esquecido de algo importante – a idéia é melhorar sempre!

 

>Mais sobre Hábitos Saudáveis de Vida:

www.icaro.med.br/60Dicas

www.icaro.med.br/movimento11

Vídeo: https://www.icaro.med.br/cuide-bem-de-sua-saude/

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