Para recuperar,
Manter e
Otimizar a SAÚDE, este é o básico, fundamental, essencial
e EFETIVO:
E estas dicas tornarão
mais fácil adotar e seguir
as orientações acima:
———————-
***IMPORTANTE:
Você está na principal página do portal de #SAÚDE www.ICARO.med.br, onde você encontrará todo o material elementar para recuperar, manter e otimizar sua SAÚDE, BEM ESTAR e QUALIDADE DE VIDA: Tudo que você precisa para otimizar de vez sua SAÚDE está nestas palestra em vídeo e textos!
MAS, se você gosta mesmo de LIVROS, várias indicações boas para você, aqui:
Ponto de partida recomendado – Assista minha principal e mais atual palestra sobre Como Recuperar, Manter e Otimizar a SAÚDE:
*Esta palestra é a reapresentação da palestra que tive a honra de ministrar no Ministério da Justiça em Fevereiro 2019.
É o MELHOR ponto de partida que você pode (e deve) ter para abordar com mais sucesso, melhores resultados, sua Qualidade de Vida e Bem Estar.
“Começo rápido”
(para quem gosta de objetividade quanto a “o que fazer de mais urgente” pela Saúde):
As 4 mudanças principais que você DEVE fazer para conseguir uma Saúde melhor
Antes de mais nada… Saúde é realmente PRIORIDADE para você?
Assista e responda, para você mesmo(a):
Para o
PASSO-A-PASSO:
Comece por
O principal, ponto de partida, fundamental::
Em seguida
As 3 Bases:
Após, quais são as 4 pilares para toda Saúde:
Os 4 Pilares da SAÚDE: Bem Estar de Corpo + Mente + Espírito + Relações Sociais
Principais Fatores que, somados, permitem o funcionamento adequado do organismo:
Precisando de Motivação para fazer tudo isto, IMPORTANTE para a sua Saúde? Este vídeo deve ajudar:
Em que sequência você deve abordar o necessário para recuperar, ter, melhorar e manter SAÚDE:
Degraus da Saúde – O que você PRECISA fazer (e em que ordem)
Como começar a cuidar realmente MELHOR da Saúde:
Principais causas de sintomas e doenças:
Os 12 passos:
As 60 dicas:
LINK com mais uma palestra COMPLETA sobre o assunto SAÚDE:
Link fundamental que explica as bases de uma Alimentação realmente Saudável:
Como você está em tudo isto? Avalie-se e mude, melhore o necessário:
Você PRECISA de Suplementos? Possivelmente. Confira:
Suplementação de VITAMINAS e MINERAIS – Questão de pura LÓGICA
Após tudo isto, ainda tem Sintomas que incomodam? Então o conteúdo DESTE link deve ajudar:
Os 17 PRINCIPAIS SINTOMAS da humanidade e como MELHORAR deles
Para ainda mais material e viver melhor:
Icaro.med.br/40dicas – Ebook e palestra
Icaro.med.br/50dicas – Palestra
Icaro.med.br/liveemagrecimento – Ebook e palestra
Icaro.med.br/Saude2017
Icaro.med.br/live-rodadavida/ – Cuidando de Mente, Espírito e Organização da Vida
Icaro.med.br/DiaSaudavel
Icaro.Med.Br/MitosAlimentares
Icaro.Med.Br/FerramentasEmSaude
Icaro.Med.Br/QUESTIONARIO
Icaro.Med.Br/AET
Icaro.Med.Br/DegrausDaSaude
Na minha opinião, de médico com quase 20 anos de experiência: Analise, beneficie-se do material e forme sua própria opinião!
Um abraço
Ícaro Alves Alcântara
Médico
61 996467775 e 32349069
Outros temas “avançados” que a maioria das pessoas busca muito neste site, caso sejam do SEU interesse:
Videos FUNDAMENTAIS sobre Cancer – PREVENÇÃO e TRATAMENTO mais efetivos
Se após ter acessado, estudado e aprendido com tudo isto você AINDA tem alguma dúvida, pesquise as palavras-chave desejadas aqui:
Simplesmente maravilhoso, parabéns, gratidão a ti pelos esclarecimentos