***Seção atualizada em Setembro/2018
Você está na principal página do portal de #SAÚDE www.ICARO.med.br, onde você encontrará todo o material elementar para recuperar, manter e otimizar sua SAÚDE, BEM ESTAR e QUALIDADE DE VIDA: Tudo que você precisa para otimizar de vez sua SAÚDE está nestas palestra em vídeo e textos!
O básico, fundamental:
As 3 Bases:
Quais são as 4 pilares para toda Saúde:
Os 4 Pilares da SAÚDE: Bem Estar de Corpo + Mente + Espírito + Relações Sociais
Principais Fatores que, somados, permitem o funcionamento adequado do organismo:
Em que sequência você deve abordar o necessário para recuperar, ter, melhorar e manter SAÚDE:
Degraus da Saúde – O que você PRECISA fazer (e em que ordem)
Como começar a cuidar realmente MELHOR da Saúde:
Principais causas de sintomas e doenças:
Os 12 passos:
As 60 dicas:
LINK com mais uma palestra COMPLETA sobre o assunto SAÚDE:
Link fundamental que explica as bases de uma Alimentação realmente Saudável:
Como você está em tudo isto? Avalie-se e mude, melhore o necessário:
Você PRECISA de Suplementos? Possivelmente. Confira:
Suplementação de VITAMINAS e MINERAIS – Questão de pura LÓGICA
Para ainda mais material e viver melhor:
Icaro.med.br/40dicas – Ebook e palestra
Icaro.med.br/50dicas – Palestra
Icaro.med.br/liveemagrecimento – Ebook e palestra
Icaro.med.br/Saude2017
Icaro.med.br/live-rodadavida/ – Cuidando de Mente, Espírito e Organização da Vida
Icaro.med.br/DiaSaudavel
Icaro.Med.Br/MitosAlimentares
Icaro.Med.Br/FerramentasEmSaude
Icaro.Med.Br/QUESTIONARIO
Icaro.Med.Br/AET
Icaro.Med.Br/DegrausDaSaude
Na minha opinião, de médico com quase 20 anos de experiência: Analise, beneficie-se do material e forme sua própria opinião!
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