Jejum Intermitente NÃO é só “pular” uma ou mais “refeições grandes” e parar de comer entre elas, sob o risco de te fazer mais mal que bem! Cada vez mais pessoas têm se beneficiado desta prática e por isso a mídia e a internet estão repletos de materiais sobre mas… Realmente ajudam ou muitas vezes […]
Continuar lendo...A visão 20/20 é considerada pelos Oftalmologistas como a “Visão Perfeita”; desejo, pois, que o ano de 2020 seja o SEU ano da melhor SAÚDE possível! Para tanto, aqui ensino o necessário para que você faça BEM a sua parte e conquiste o melhor (Live gravada no Instagram.com/DrIcaroAlves em Dezembro/2019): View this […]
Continuar lendo...7 Princípios essenciais da Saúde Definitiva: Neste vídeo explico os 7 princípios fundamentais que quem queira recuperar, manter e melhorar a Saúde necessariamente precisa observar. Todos detalhados em www.icaro.med.br/Livros e em www.icaro.med.br/SAUDE. Como médico, gestor e professor, com mais de 20 anos de experiência em Medicina e Saúde, deixo claro que a […]
Continuar lendo...Assino vários periódicos/sites/revistas online para manter-me atualizado em saúde: algumas fontes bem confiáveis e outras meramente para saber o que mais está sendo falado (afinal, também é possível aprender com exemplos negativos: o que não falar, o que não fazer, etc); E “a história repete-se”: vez por outra alguém resolve falar de “Mitos em […]
Continuar lendo...30 atitudes fundamentais para você recuperar, manter e MELHORAR sua Saúde (assista o vídeo ANTES de colocar as dicas em prática, para entende-las melhor e como fazer): 1 – Hábitos de Vida mais Saúdáveis Aprenda quais são e coloque-os em prática, na sua rotina REGULAR. Eles são o que há de […]
Continuar lendo...ISD 2 – Brasília – Aguarde! Será no primeiro semestre de 2020 Saiba como foi o ISD Brasília primeira edição, de junho de 2019 Depoimentos de quem participou do ISD Brasília 2019: F. Goulart: Dr. Ícaro Alves teve contribuição significativa para eu superar um período […]
Continuar lendo...Em uma primeira CONSULTA médica minimamente COMPLETA o profissional PRECISA investigar junto a você: 1 – QUEIXAS PRINCIPAIS: O que mais está incomodando o paciente, prejudicando sua saúde? 2 – HISTÓRIA CLÍNICA Como são os sintomas e doenças? Quais são os menos e os mais graves? O que melhora e piora-os? Em qual […]
Continuar lendo...Obtenha mais Saúde e chances de Felicidade e Sucesso em 2019: Assista este vídeo e siga as orientações: Ou em (Facebook): No dia 30 de Dezembro de 2018 gravei esta Live no Instagram.com/DrIcaroAlves para, atendendo a pedidos, dar sugestões de conhecimento e condutas que devem ajudar a melhorar a Saúde em 2019 e daí pra […]
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