JEJUM INTERMITENTE: Benefícios, como fazer direito, detalhes, “erros e acertos” e RESPOSTAS

Jejum Intermitente NÃO é só “pular” uma ou mais “refeições grandes” e parar de comer entre elas, sob o risco de te fazer mais mal que bem! Cada vez mais pessoas têm se beneficiado desta prática e por isso a mídia e a internet estão repletos de materiais sobre mas… Realmente ajudam ou muitas vezes […]

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7 Princípios essenciais para a Saúde Definitiva

7 Princípios essenciais da Saúde Definitiva:     Neste vídeo explico os 7 princípios fundamentais que quem queira recuperar, manter e melhorar a Saúde necessariamente precisa observar. Todos detalhados em www.icaro.med.br/Livros e em www.icaro.med.br/SAUDE.   Como médico, gestor e professor, com mais de 20 anos de experiência em Medicina e Saúde, deixo claro que a […]

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MITOS e Falsos-Mitos em Saúde – Conheça, informe-se e proteja-se!

  Assino vários periódicos/sites/revistas online para manter-me atualizado em saúde: algumas fontes bem confiáveis e outras meramente para saber o que mais está sendo falado (afinal, também é possível aprender com exemplos negativos: o que não falar, o que não fazer, etc); E “a história repete-se”: vez por outra alguém resolve falar de “Mitos em […]

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Salve Sua Saúde – 20 Atitudes fundamentais

20 Atitudes FUNDAMENTAIS para você salvar sua Saúde   https://youtu.be/STRK_ma2nqE     *Este vídeo é principalmente para quem não está bem ou acha que está “legal” mas tem sintomas, distúrbios, doenças ou questões envolvendo Saúde que queira melhorar (Quem acha que está realmente BEM e saudável deve aproveitar mais e melhor o conteúdo em www.icaro.med.br/SAUDE) […]

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Cuidar da Saúde é basicamente cuidar de 2 Coisas

Cuidar da Saúde é, em primeiro lugar, seguir o que Hipócrates, o Pai da Medicina, disse 2400 anos atrás (www.icaro.med.br/Hipocrates): 1 - Nutra direito seu organismo 2 - Remova os obstáculos à cura.   Assista o vídeo e entenda melhor:   No Youtube.com/DrIcaroAlves: https://youtu.be/NNAQTw-7GxM   ou no Facebook.com/DrIcaroAlves: https://www.facebook.com/DrIcaroAlves/videos/639891413189281/   Este vídeo é a Live [...]Continuar lendo...

As 4 mudanças principais que você DEVE fazer para conseguir uma Saúde melhor

Assista no Youtube e Face (Links abaixo)   Este vídeo é a Live gravada em Julho/19 no Instagram.com/DrIcaroAlves onde ensino para vocês quais são as principais mudanças que você DEVE fazer na sua vida, na sua rotina de cuidados com a Saúde, para viver com mais Qualidade de Vida e Bem Estar.   São 4 [...]Continuar lendo...