DEPRESSÃO – O que você PRECISA saber (útil, atual, cientificamente comprovado e mais natural)

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Cada vez mais pessoas, incluindo crianças e adolescentes, têm apresentado transtornos psiquiátricos e estima-se que até o ano de 2050 UMA EM CADA 2 PESSOAS TERÁ DEPRESSÃO. O problema é maior que “parece” sobretudo porque a maioria dos casos ainda é em pessoas que negam a existência do problema ou em pessoas que sofrem sem identificar e procurar abordar e tratar adequadamente (muitas vezes tratam Depressão como se fosses outras coisas); ademais, a maioria das pessoas NÃO previne adequadamente transtornos como Depressão e Ansiedade, o que tem comprometido sobremaneira a Saúde Mental da maioria das pessoas.

 

Vídeo mais completo e atual sobre o assunto:

ou em (facebook.com/DrIcaroAlves):

Material acessado como a maior parte da base para este vídeo:

www.icaro.med.br/?s=DEPRESSAO

e

https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2018/06/28/commonly-used-medications-can-cause-depression.aspx

e

https://youtu.be/ka-Hxn54LEs

e

http://www.pensarbemviverbem.com.br/7-caracteristicas-que-uma-pessoa-com-depressao-oculta-fazem/

e

http://www.contioutra.com/oito-atitudes-tipicas-de-pessoas-que-tem-depressao-mas-nao-demonstram/

e

http://www.greenmedinfo.com/disease/depression

e

http://www.lifeextension.com/Protocols/Emotional-Health/Depression/Page-01

e

https://www.wellnessresources.com/news/depression-solution-addictive-street-drug-or-nutrition

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Assista e entenda ainda melhor a questão – aspectos básicos necessários:

.

Para quem quer algo “mais rápido”, básico, sobre o assunto:

 

Aprofunde ainda mais seu conhecimento para melhor PREVENIR e tratar com melhores resultados, sempre que necessário e até curar ,quando possível:

1 – Para material de rápido acesso, incluindo posts sobre o assunto:

https://www.google.com.br/search?q=depressao+icaro+alves

 

2 – Para material de mais fácil acesso, mais organizado:

www.icaro.med.br/?s=DEPRESSAO

 

3 – Para muitos vídeos sobre este assunto e correlatos, importantes:

www.icaro.med.br/Videos   e

Youtube.com/DrIcaroAlves

 

Boa semana!

 

Ícaro Alves Alcântara
Médico, Professor e Palestrante
Especialista em Homeopatia
Atuação em Estratégia Ortomolecular em Medicina, Qualidade de Vida, promoção de Hábitos Saudáveis e Estilo de Vida.
Terraço Shopping – torre A – sala 317 – Brasília – DF (61) 96467775 e 32349069 (Também contato para palestras, cursos e eventos)
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11 Hábitos em 11 Semanas (nas principais livrarias, também virtuais)
Ebook para download: Bit.Ly/11Habitos
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www.icaro.med.br/DegrausDaSaude

www.icaro.med.br/60Dicas

 

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CASO CLÍNICO REAL

(Para exemplificar o que já foi explicado acima)

 

Publico aqui esta troca de emails, real (De 2012), sob permissão dos envolvidos, no intuito de eventualmente ajudar pessoas com o mesmo problema.

Um abraço

Ícaro

* Como a postagem está da mais recente para a mais antiga, de forma a justificar a publicação aqui no site, para ordem cronológica sugiro ler de-baixo-para-cima *

Em 20/09/12, XXX escreveu:

Sim. A cura passa necessariamente por ela. É difícil convencê-la disto neste estado de confusão e desordem mental, mas reafirmo isto todo dia e tenho fé que ela irá reagir.

Pode colocar o caso no site sim, desde que preservada nossa identidade. Pode ser útil para alguém que esteja passando pelo mesmo problema e nestas horas todos merecem encontrar auxílio.

Abraços,

XXX

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Em 20 de setembro de 2012 10:26, Icaro <[email protected]> escreveu:

Agora é com vocês e acredito que tudo o que orientei possa MESMO ajudar mas só se a maior interessada no sucesso de tudo, na sua cura, ajudar de verdade: sua esposa. Espero que ela colabore, portanto.

Um abraço

Ícaro

* Permite-me retirar os nomes e colocar tudo isto na seção de perguntas e respostas do meu site?

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Em 20/09/12, XXX escreveu:

Dr. Ícaro,

Agradeço profundamente sua ajuda.

Tentarei me informar ao máximo, seguindo as instruções iniciais que me forneceu e farei o que for possível para ajudá-la.

Espero voltar a contactá-lo para agradecer por ter sido decisivo na cura da minha esposa.

Sobre a questão religiosa, temos também tentado dar ênfase à este lado e entendemos que esta doença tem um forte caráter espiritual e que a força da fé pode ser um impulso para vencer este mal.

Que Deus o abençoe.

Grande abraço,

XXX

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Em 20 de setembro de 2012 10:16, Icaro <[email protected]> escreveu:

Olá XXX

Realmente não posso prescrever por aqui, por proibição do Conselho Federal de Medicina, mas permita-me algumas sugestões:

1 – Ela PRECISA de bom apoio psicológico

2 – Estimular a adoção e manutenção de lado religioso atuante pode ajudar

3 – Busque por depressão, ansiedade e mesmo pânico no meu site www.icaro.med.br – Há muito material lá que pode ajudar, sobretudo no que tange a neurotransmissores

4 – Acredito que a melatonina à noite possa ajudar

5 – Talvez algum “calmante natural”, como passiflorine e maracugina ajudem; também há o hypericum perforatum como alternativa aos antidepressivos convencionais

6 – Busque por alimentos que possam fornecer Triptofano, Tirosina, vitaminas do complexo B e Magnésio… devem ajudar. E acredito que uma planta chamada Mucuna Pruriens também deva ajudar, junto ao conceito de “adaptógenos”

7 – Quanto melhores forem os hábitos de vida da sua esposa, melhor será a recuperação dela (aliás, impossível a recuperação sem o máximo possível deles). Falo exaustivamente deles no meu site, sobretudo no artigo “A Base de Tudo”

8 – Sugiro dosagens hormonais completas, já que várias devem estar alteradas (e neste caso só antidepressivos não devem ajudar), a exemplo de progesterona, testosterona e DHEA

* Ressalto que tudo acima deve passar pelo crivo do médico e demais profissionais de saúde que venham a acompanhar sua esposa: são só sugestões, visando ajudar *

Bem… Agora você tem muito o que estudar por aí e desejo de coração sucesso para você e sua esposa; e saúde.

Abraço

Ícaro
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Em 20/09/12, XXX escreveu:

Olá,

Sou de YYY e cheguei a trocar alguns tweets com você ontem. Sei que por questões éticas você está impedido de “consultar” à distância e a última coisa que quero é trazer-lhe qualquer tipo de problema neste sentido. Sou advogado e também tenho um código de ética e conduta rigoroso a respeitar. Contudo, ressalto que o caso que relatarei a seguir, já está sob acompanhamento de um médico, portanto, o que peço aqui seria apenas uma dica/conselho e não uma posição oficial de um profissional. Espero que possa me ajudar em algo.

Minha esposa está passando por uma aguda e profunda crise depressiva. Apresenta todos os sintomas clássicos de depressão grave (tenho lido bastante a respeito), incluindo tristeza, choro recorrente, taquicardia, pânico acordando assustada várias vezes durante a noite, sonolência durante o dia, perda de apetite, desesperança, falta de ânimo para tudo – principalmente continuar a viver, sente-se culpada por coisas que obviamente não é, sente-se incapaz de realizar coisas cotidianas, sente-se inferiorizada física e intelectualmente, diz frequentemente ter vontade de nunca ter existido e só não pensa em por fim a vida para não levar sofrimento a mim e aos seus familiares. Envergonha-se de estar passando por isto e não fala a respeito com ninguém. Apenas eu tenho sido se companheiro nesta luta diária. Ela me proibiu de contar inclusive para sua família porque não quer ser vista como uma fracassada e também teme pela saúde de sua mãe que eventualmente também sofre transtornos depressivos.

Ela iniciou no último dia 09/09 um tratamento medicamentoso prescrito por psiquiatra. Está tomando o antidepressivo Sertralina e concomitantemente, Diazepan, para conseguir dormir um pouco mais tranquila (ela reluta em tomar o Diazepan, mas nas noites que não toma é atormentada por insônia e acorda sempre aterrorizada). Os efeitos do antidepressivo ainda não vieram e pelo que li, pode demorar até 14 dias, não é mesmo?

Sei que não é elegante nem tão pouco correto pedir “conselhos médicos” por e-mail, mas o caso é desesperador e na minha ânsia por ajudá-la estou disposto a bater em todas as portas, mesmo que algumas não se abram.

Como sou o único do círculo social dela que sabe da doença, tenho feito um papel de psicólogo, sem contudo ter habilidade técnica para tanto. Tenho animá-la sem pressioná-la, demonstrar que os sentimentos/pensamentos confusos que ela tem tido são em função da doença e dado total apoio e carinho em abundância. Mas cheguei ao meu limite. Não sei mais o que fazer além disso.

Cada dia é uma nova luta. Ela trabalha em dois locais. Pela manhã, na prefeitura de uma cidade, onde é concursada e à tarde/noite em outra cidade numa drogaria (ela é farmacêutica). Os dois trabalhos são estressantes e podem ter sido o estopim que desencadeou a crise.

Ela fala que não está satisfeita com a vida, com a profissão que escolheu, que quer largar tudo e mudar de área, mas tenho dito a ela que neste momento o importante é se curar… que não é hora de tomar decisões tão importantes. Além disso ela faz uma pós graduação virtual que é cheio de metas e cobranças e isso tudo a deixa muito pressionada.

Ela tem uma resistência por psicoterapia. Já consultou com psicólogos quando teve uma crise semelhante há uns 4 anos atrás. Reclama que não faz diferença, que as pessoas ficam só querendo ouvi-la e que ele prefere alguém que fale com ela. Ainda terei que convencê-la a se submeter ao tratamento deste tipo, mas ela já disse num momento de mais calma que faria isso por mim.

Preciso ajudá-la. Preciso de sua ajuda. Preciso tentar todas as armas disponíveis.

Minha pergunta é: Existe algo mais que eu possa fazer para ajudá-la? Algum alimento que pode favorecer como coadjuvante do tratamento que ela já faz com o médico? Qualquer coisa. Eu imploro por ajuda/orientação.

Agradeço antecipadamente

XXX

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