LIVROS interessantes – Leituras recomendadas em SAÚDE

*Seção atualizada em Setembro de 2018*

 

Último livro – Lançado em Setembro/18:

Saiba mais (acesse os textos sobre) e adquira em:

http://editorapandorga.com.br/V2/index.php?route=product/product&product_id=292

e

https://www.saraiva.com.br/o-manual-da-saude-definitiva-10337296.html

e

https://www.amazon.com.br/Definitiva-Recuperar-Otimizar-Bem-Estar-Qualidade/dp/8584423273

 


 

LER regularmente é fundamental, tanto para desenvolver o cérebro quanto mante-lo funcionando adequadamente; ainda mais: quem busca conhecimento de qualidade, constantemente, mantém-se evoluindo e com isto a SAÚDE beneficia-se também.

Por isto, estão são as OBRAS BÁSICAS que indico para leitura de todos (livros que explicam BEM os pilares do tipo de Medicina que, na minha opinião, realmente traz/mantém SAÚDE) :

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– Transforme-se: 11 Hábitos em 11 Semanas – O Guia Prático para seu Bem-Estar e Uma Vida Plena

(Livro atual – lançado no final de 2013, com primeira edição já esgotada e atualmente na Segunda Edição (lançada em Agosto/2014), Revista e Ampliada)

11 hábitos em 11 semanas: método para promover saúde e prevenir doenças

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Em Inglês, no Amazon Kindle:

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– Dicas básicas para viver melhor:

(GRATUITO – Baixe seu E-BOOK aqui)

[Live] 40 atitudes importantes para ter SAÚDE

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– Manual de Emagrecimento Saudável (e manter os resultados):

(GRATUITO: Baixe seu E-BOOK aqui)

Emagrecimento Saudável e Manutenção dos Resultados

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– O que seu médico não sabe sobre Medicina Nutricional pode estar matando você

http://www.livrariasaraiva.com.br/produto/152987/o-que-seu-medico-nao-sabe-sobre-medicina-nutricional-pode-estar-matando-voce
http://www.projetobrasil.net.br/arquivos/MEDICINA%20NUTRICIONAL.pdf

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Mentes Felizes (2018)

Excelente livro, repleto de estudos científicos que respaldam várias estratégias vencedoras, bioquímicas, biofísicas e comportamentais para melhor funcionamento mental, cerebral e físico. Vale a leitura!

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O Segredo Está nos Telômeros

Elizabeth Blackburn

https://books.google.com.br/books/about/O_Segredo_Est%C3%A1_Nos_Tel%C3%B4meros.html?id=HeMlDwAAQBAJ&redir_esc=y

https://www.buscape.com.br/segredo-esta-nos-telomeros-o-receita-revolucionaria-para-manter-a-juventude-viver-mais-e-melhor-elizabeth-blackburn-8542209974

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Poder Sem Limites – Tony Robbins:

Poder Sem Limites – Tony Robbins

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– Anticâncer

http://www.leialivro.com.br/livros/anticancer-prevenir-e-vencer-usando-nossas-defesas-naturais-livro-de-david-servan-schreiber/#axzz2ZGhYnWKY

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 VALEM (muito) SEU TEMPO:

– Ecologia celular – O Papel Da Alimentação E Do Meio Ambiente No Envelhecimento E Na Longevidade

http://www.ecologiacelular.com.br/content/ecologia_celular_seu_proximo_livro_de_cabeceira

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 – O Corpo Inteligente

http://www.travessa.com.br/O_CORPO_INTELIGENTE/artigo/a56d9441-8c23-4049-824f-9d2c6f0f5fb9

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 – O Ciclo da Auto-Sabotagem

http://www.livrariasaraiva.com.br/produto/2632081/o-ciclo-da-auto-sabotagem

http://pt.scribd.com/doc/107039249/Ciclo-Da-Auto-Sabotagem-Stanley-Rosner-Patricia-Hermes

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 – The Miracle of Natural Hormones (sobre hormônios e sua modulação)

https://www.drbrownstein.com/The-Miracle-of-Natural-Hormones-p/miracle.htm

http://www.youtube.com/watch?v=qieP9-dB-cU

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O Cavaleiro Preso na Armadura:

https://www.saraiva.com.br/o-cavaleiro-preso-na-armadura-455725.html

 

Interessantes:

– A Dieta do tipo Genético

http://www.idealdicas.com/conheca-a-dieta-do-tipo-genetico/

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* Os links para download, quando presentes, destinam-se a quem já possui o livro impresso (é claro…)

** Esta seção é atualizada periodicamente, à medida que vou lendo novos BONS livros e/ou vou recebendo boas sugestões de visitantes/colegas em Saúde

 

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Bons livros onde o Dr. Icaro é citado:

Metanóia – Autor: JB Carvalho:

http://www.editorachara.com.br/metanoia

e

As 6 Coisas que Você Tem Que Fazer para Ter uma Saúde Fenomenal – Autor: Dr. Adolfo Duarte

e

Milagres Que a Obstetrícia Me Proporcionou – Dr. Glaucius Nascimento:

http://editorapandorga.com.br/V2/index.php?route=product/product&product_id=260

 

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– Última atualização em Março/18

Comments

Mostrando 4 comentários
  • Josue
    Responder

    Parabéns pelo site Dr. Muito elucidativo e com dicas importantíssimas.

    • dr.icaro
      dr.icaro
      Responder

      Obrigado, Josué

      Se ajuda, fico feliz e “missão cumprida”! Quem puder ler todos estes acredito que terá todas as ferramentas para viver BEM e melhor MESMO.

      Boa semana

      Ícaro

  • Maria Edna
    Responder

    Há um mês , em um mercado na 103 norte, conheci o seu livro.. Dei uma folheada, achei interessante, mas não comprei. Uma semana depois , seguindo minha nutricionista pelas redes sociais, passei a segui-lo também . Agora tenho certeza, o seu livro fará parte da minha próxima cesta! 🙂 Sou cliente do Dr. Edison Saraiva e Isis Oliveira… E sua, através do site e redes sociais. 🙂 Parabéns! E obrigada por se dispor a chegar até nós fora do consultório. Paz e bem!

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