Emagrecimento – Esqueci algo na cartilha?
Como vocês bem sabem e já postei por aqui, procurei sintetizar em um artigo o que acho o mais fundamental em matéria de perda de peso com saúde: o resultado foi a Cartilha do Emagrecimento [...]
3 mitos em Saúde – Tratamento do Hipotireoidismo
“O tratamento do hipotireoidismo é sobretudo via reposição de T4 sintético da tireóide Levotiroxina, disponível comercialmente em 4 formas (Levoid, Synthroid, Euthyrox e Puran T4)”??? MITO - [...]
3 MITOS em Saúde – Antidepressivos e calmantes
Sinceramente, VOCÊ conhece alguém que já se curou de ansiedade, depressão ou transtorno do pânico (chamarei daqui por diante de ADTP, pra facilitar – não é nomenclatura oficial!) em virtude do [...]
Modulação hormonal BIOIDÊNTICA, exames e suplementação gerais – Quando fazer?
Modulação hormonal BIOIDÊNTICA (bem diferente da reposição hormonal "clássica"), exames complementares e suplementação são abordagens importantes e úteis que têm momentos certos para serem [...]
Questionário Pré-Consulta
Este é um questionário que EU uso para meus pacientes, pedindo-lhes que preencham e entreguem na primeira consulta. A idéia é simples: as respostas na "coluna da esquerda" ficam visualmente [...]
Colesterol – Tire suas Dúvidas, Esclareça Mitos e Escolha o MELHOR para você
O COLESTEROL é fundamental para a composição da membrana de TODAS as células do corpo, a produção da vitamina D e a bile; e TODOS os importantes hormônios acima DEPENDEM do colesterol para que [...]
Um Programa de Longevidade
Excelente artigo escrito pelo Dr. Frederico Lobo (http://www.ecologiamedica.net/), extraído do blog da Liga da Saúde (para o qual tenho o prazer de contribuir regularmente: [...]
A BASE de tudo
Qualquer que seja seu objetivo na VIDA, sem estar VIVO e com Saúde é impossível atingi-lo. Se você ainda precisa ser convencido disto, leia este artigo; se você já sabe/reconhece a importância e [...]
Depressão/ansiedade/pânico ou carência de nutrientes?
Estudos mostram que a maioria dos casos de transtornos de depressão, ansiedade ou mesmo fobias/pânico está associada a baixos níveis de serotonina, importante neurotransmissor. E se tudo no [...]
Cuidando melhor da minha criança…
Cuidar de crianças não é tarefa fácil, sendo por isso fundamental buscar ler bastante sobre o assunto, trocar experiências e acima de tudo: ter bom senso e muito carinho. Aqui apresento dicas (de [...]
