Excelentes dicas COMENTADAS do “O Globo” – Saúde, para “acelerar” o metabolismo

Dicas para ACELERAR O METABOLISMO * LEIA o artigo original primeiro antes dos meus comentários sobre ele, ok? Fonte: http://oglobo.globo.com/vivermelhor/mat/2010/09/24/doze-dicas-para-voce-acelerar-seu-metabolismo-emagrecer-com-mais-facilidade-921101343.asp MINHAS considerações “rápidas” (Dr. Ícaro) sobre o artigo, à luz da ortomolecular e áreas afins: 1 – Perfeito. Dietas muito radicais (“extremas”), mal orientadas e de aplicação muito súbita fazem o organismo entrar em hipoglicemias […]

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Algumas palavras sobre DEPRESSÃO (também ANSIEDADE, PÂNICO e distúrbios diversos similares)

Algumas palavras sobre DEPRESSÃO (também ANSIEDADE, PÂNICO e distúrbios diversos similares) Via Twitter (o meu é @qualidade_vida) sigo excelentes profissionais de todo o Brasil e um deles postou há alguns dias o link para a interessante matéria abaixo. Leiam e permitam-me depois falar um pouco sobre o assunto. – – – – – – – […]

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SAÚDE: Desenvolva BOM juízo crítico sobre o que você lê e confia

SAÚDE : Desenvolva BOM juízo crítico sobre o que você lê e confia Hoje em dia a maioria de nós recorre à internet para pesquisar qualquer assunto de interesse: do Misticismo à Ciência, da Razão à Emoção, do Concreto ao Abstrato, tudo é “jogado no Google” para que adquiramos mais informação sobre o tema. Só […]

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Hábitos de Vida melhores e mais saudáveis – Por que tê-los?

HÁBITOS SAUDÁVEIS DE VIDA Seu organismo tem o potencial de ajudar no tratamento de todas as doenças (em algumas, até tratar-se sozinho) mas para isso ele precisa do SEU apoio: dando a ele condições de manter e recuperar seu equilíbrio. Estas condições só você pode fornecer, através da adoção e manutenção de hábitos saudáveis de […]

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Dicas de Alimentos Saudáveis – BONS alimentos

BONS ALIMENTOS   *** Atualizado em Fevereiro de 2015   Melhores ‪#‎alimentos do mundo – Dicas de alimentos saudáveis: (“BONS alimentos”)   Hipócrates, considerado o pai da Medicina, já havia dito, centenas de anos antes de Cristo: “Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”; ou seja: uma boa alimentação é fundamental para obter/manter saúde e […]

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