*Atualizado em Julho/19:

Acesse, para as atualizações no material sobre stress:

O Básico para lidar melhor:

STRESS – Gerencie melhor o seu, HOJE

# Stress

#Ansiedade

#Depressão

Se você sofre de algum destes, tenho certeza que este conteúdo VAI te ajudar. Confira:

Apresentação inteira sobre o assunto (slides) em:

http://pt.slideshare.net/icaroalves/controle-do-stress-ansiedade-e-depressao-palestra-de-agosto-2014-funcef

Áudio completo da palestra

https://soundcloud.com/icaroalves/controle-do-stress-ansiedade-e-depressao-palestra-de-agosto-2014-funcef

Lide melhor com o Stress, gerencie-o melhor porque ele é o primeiro passo para o desenvolvimento de Ansiedade… E a ansiedade persistente acaba levando à Depressão, que pode ter conseqüências BEM mais sérias para sua saúde mental, espiritual e até física.

Ícaro Alves Alcântara

Médico

[email protected]

61 996467775 e 32349069

www.icaro.med.br/SAUDE

www.icaro.med.br/ISD

“Toda grande caminhada começa por um simples passo” (Confúcio)

Desejo sucesso e SAÚDE na sua caminhada!

Boa semana

Dr. Ícaro Alves Alcântara

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