Meditação, TaiChi e Yoga: Benefícios também via Genética

MEDITAÇÃO MEDITAR regularmente Por que é FUNDAMENTAL para TODO MUNDO: Meditar – Simples, Benéfico, Fundamental Antes de continuar… Acesse o LINK acima!   ——————————————-   Genética e os benefícios de #Meditação, #Yoga e #TaiChi – Qual é a relação: Entenda: 1 – O corpo humano é formado por células e todas as células do nosso […]

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Ansiedade – Como prevenir, lidar melhor e até curar (quando possível)

Mini-Live de Outubro/19 sobre o tema, avisando das atualizações desta seção e discorrendo sobre o tema:       Antes de mais nada, assista isto:   e acesse isto: Ansiedade: Causas e efeitos, Mitos e Verdades – Dicas para Melhorar   e www.icaro.med.br/?s=ANSIEDADE   …Agora prossiga   Texto mais atual sobre, de Outubro/19:   1 […]

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Meditação – Por que você precisa aprender

    Comece por aqui: Meditar – Simples, Benéfico, Fundamental   O QUE É MEDITAÇÃO e por que TODOS precisamos praticá-la regularmente? Este link explica bem o básico: http://serenamente.com.br/produtos/um-caminho-para-a-harmonia-no-dia-a-dia/109 Mas dá para resumir como uma estratégia efetiva, rápida e muito simples que permite a você “desligamentos” periódicos, “descanso e reorganização” para sua mente e corpo; […]

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